다이어트 일기
10월 21일 (음식 2115kcal)
카@k-fighting88
- 2023.10.22 17:17
- 21
- 0
- 음식
- 운동
2115/ 2648
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성공
(92)
아침식사 : 361kcal (17.07%)
| [매일] 바이오 플레인 요거트 | 110kcal |
| 바나나 | 23kcal |
| 골드키위 | 28kcal |
| [포스트] 카카오 호두 그래놀라 | 135kcal |
| 우유 | 65kcal |
점심식사 : 915kcal (43.26%)
| 달광도넛 아몬드 | 112kcal |
| 찐고구마 | 138kcal |
| 공깃밥 | 465kcal |
| 돼지김치찌개 | 200kcal |
오후 간식 : 252kcal (11.91%)
| 계란빵 | 252kcal |
저녁식사 : 357kcal (16.88%)
| 샤인머스캣 | 80kcal |
| 찐고구마 | 277kcal |
야식 : 230kcal (10.87%)
| darda by커널스 버터갈릭 팝콘 | 230kcal |
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