다이어트 식단
10월 22일( 저녁식사 873kcal)
gsai
- 2023.10.22 17:54
- 30
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성심당 베리몽 (93그램) 1/4조각, 15레이어크레페 조각케잌 (175그램), 순수빙수 50그램, 고구마빵 20그램, 새우낙지 고로케 37그램, 아이스 라떼
저녁 873kcal 23:19
탄수화물(28.9%) 101.30 / 351g
단백질(36.9%) 23.60 / 64g
지방(91.9%) 49.60/ 54g
| [스타벅스] 아이스카페라떼 (Tall) (1톨, 355ml) | 110kcal |
| [롯데푸드] 우유빙수설 (1회, 50g) | 60kcal |
| [파리바게뜨] 블루베리치즈타르트 (1회, 25g) | 85kcal |
| 크레페케이크 (1회, 175g) | 445kcal |
| 고로케 (1개, 40g) | 118kcal |
| 고구마빵 (1회, 20g) | 55kcal |
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