다이어트 식단
10월 22일( 저녁식사 514kcal)
런런이
- 2023.10.22 20:15
- 53
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저녁 514kcal 13:19
탄수화물(6.2%) 31.33 / 504g
단백질(23.0%) 21.15 / 92g
지방(38.4%) 29.57/ 77g
| 오리지널견과류 (1개, 22g) | 145kcal |
| 블루베리 냉동 (1회, 30g) | 15kcal |
| 크랜베리 (1회분, 30g) | 13kcal |
| 매일 바이오 그릭 요거트 (1회, 200g) | 180kcal |
| 방울토마토 (1개, 150g) | 23kcal |
| 1일1샐혼합채소믹스 (1회분, 30g) | 6kcal |
| 맥코믹 어니언 크림 드레싱 (1회, 10g) | 33kcal |
| 맥코믹 어니언 크림 드레싱 (1회, 30g) | 99kcal |
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