다이어트 식단
10월 23일( 점심식사 684kcal)
gsai
- 2023.10.23 12:48
- 77
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점심 684kcal 10:46
탄수화물(23.0%) 80.87 / 351g
단백질(65.5%) 41.92 / 64g
지방(27.2%) 14.71/ 54g
| 콩나물무침 (1소접시, 60g) | 28kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| [다신샵] NEW 하루한끼샐러드 (오리엔탈 드레싱 포함) (1팩, 105g) | 60kcal |
| 돼지고기 김치찌개 (1회, 350g) | 235kcal |
| [다신샵] 닭신 오븐구이 소스닭가슴살 매콤까르보나라맛 (1회, 100g) | 158kcal |
| [해표] 더 고소한 김 파래김 (1봉지, 2g) | 12kcal |
| 햄감자채볶음 (1회, 30g) | 36kcal |
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