다이어트 식단
10월 24일( 아침식사 168kcal)
소식하는유지어터
- 2023.10.24 11:00
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아침 168kcal 06:47
탄수화물(8.5%) 25.34 / 297g
단백질(22.8%) 12.30 / 54g
지방(8.0%) 3.59/ 45g
| 발효곤약라면 (1회, 214g) | 59kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
| 갓김치 (1/4소접시, 12g) | 7kcal |
| 그릭요거트 (1회, 60g) | 60kcal |
| 블랙푸드 미숫가루 (0회, 2g) | 8kcal |
| 온가족 종합비타민&미네랄 (1개, 1500mg) | 5kcal |
| 2100 글루타치온 콜라겐C (1회, 4g) | 15kcal |
| [종근당건강] 락토핏 생유산균 슬림(1포,2g) (1개, 2g) | 8kcal |
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