다이어트 식단
10월 26일( 점심식사 739kcal)
니박이
- 2023.10.26 13:29
- 11
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점심 739kcal 13:27
탄수화물(11.3%) 36.00 / 319g
단백질(64.5%) 37.40 / 58g
지방(68.8%) 33.70/ 49g
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 200g) | 128kcal |
| 백미밥 (1회, 100g) | 142kcal |
| 돈까스 (1인분, 100g) | 284kcal |
| 도라지무침 (1회, 20g) | 18kcal |
| 표고버섯볶음 (1인분, 60g) | 93kcal |
| 짜장 (1인분, 30g) | 55kcal |
| 감자채볶음 (1소접시, 30g) | 19kcal |
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