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10월 27일( 저녁식사 328kcal)

다신등급

소식하는유지어터

 1
  • 2023.10.27 17:59
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10월 27일( 저녁식사 328kcal)

저녁 328kcal 11:02
탄수화물(11.3%) 33.50 / 297g
단백질(12.5%) 6.75 / 54g
지방(43.2%) 19.44/ 45g
양반 올리브김
(1개, 4g)
 25kcal
잡곡밥
(0.3공기, 60g)
 87kcal
배추김치
(1/4소접시, 25g)
 6kcal
콩자반
(1/4소접시, 7g)
 23kcal
아보카도
(1인분, 100g)
 187kcal
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