• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

10월 28일( 점심식사 731kcal)

다신등급

꿈꾸는하루얌
  • 2023.10.28 19:36
  • 11
  • 0
점심 731kcal 19:34
탄수화물(11.4%) 36.60 / 320g
단백질(102.3%) 60.35 / 59g
지방(80.4%) 39.39/ 49g
쇠고기등심
(1회, 150g)
 327kcal
계란찜 달걀찜
(1회, 150g)
 120kcal
꼬막무침
(1인분, 100g)
 102kcal
[청정원] 들기름 바사삭 김
(1회분, 4g)
 25kcal
두부부침
(1접시, 50g)
 55kcal
햇반 흑미밥 작은공기
(1회, 70g)
 102kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

10월 28일( 운동 105kcal)

2023.10.28 조회수 : 20
다음글

오.. 생각보다 맛있었어요~~~

2023.10.28 조회수 : 9
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 납짝배 N
  3. 3 정은맘8kg목표 하락
  4. 4 terria 상승
  5. 5 SOSOSOYSOSO N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기