다이어트 일기
03월 12일 (음식 1444kcal)
ttuu
- 2016.03.12 21:27
- 53
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아침식사 : 421kcal (29.16%)
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 시래기국 (1대접, 345g) | 53kcal |
| 깍두기 (1/2인분, 25g) | 8kcal |
| 미나리무침 (1/2소접시, 38g) | 12kcal |
| 시금치나물 (1/2소접시, 43g) | 27kcal |
점심식사 : 503kcal (34.83%)
| [롯데리아] 랏츠버거세트 (1/2세트, 349g) | 463kcal |
| 청혈주스 (1회분) | 40kcal |
저녁식사 : 520kcal (36.01%)
| 라면 (1큰대접, 500g) | 520kcal |
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