다이어트 식단
10월 29일( 저녁식사 1048kcal)
니박이
- 2023.10.29 18:19
- 32
- 0
저녁 1048kcal 17:35
탄수화물(58.3%) 186.10 / 319g
단백질(53.4%) 30.97 / 58g
지방(28.2%) 13.83/ 49g
| [신림동또순이] 양념순대곱창볶음(순대+곱창) (5회, 300g) | 438kcal |
| 당면 삶은것 (1그릇, 30g) | 25kcal |
| [오뚜기] 라면사리 (1봉, 50g) | 220kcal |
| 쫄면사리 (1회, 50g) | 118kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 곱창볶음밥 (1/2회, 125g) | 222kcal |
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