아침은 아무래도
코노0929
안먹는게 나은거 같아요 .. 저녁을 6시이전에 후딱 대충 해치우고 아침안먹으면 살이 쭉쭉 잘 빠질듯 ..
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
그게 18시간 간헐적 단식이에요~ 운동 식이하면서 그렇게하시면 첫달 한달에 5킬로정도빠지더라구요 제가 경험자
출근중 배에힘주기
어제는..
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
그게 18시간 간헐적 단식이에요~ 운동 식이하면서 그렇게하시면 첫달 한달에 5킬로정도빠지더라구요 제가 경험자