다이어트 식단
10월 31일( 아침식사 243kcal)
소식하는유지어터
- 2023.10.31 10:51
- 22
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오리날개후라이드 3조각인데 정확한 칼로리가 안나와서 후라이드 치킨으로 일단 기록했어요ㅎㅎ
아침 243kcal 05:28
탄수화물(4.9%) 14.67 / 297g
단백질(8.0%) 4.33 / 54g
지방(7.4%) 3.33/ 45g
| 그릭요거트 (1회, 60g) | 60kcal |
| 온가족 종합비타민&미네랄 (1개, 1500mg) | 5kcal |
| 2100 글루타치온 콜라겐C (1회, 4g) | 15kcal |
| [종근당건강] 락토핏 생유산균 슬림(1포,2g) (1개, 2g) | 8kcal |
| 후라이드치킨 (1회, 70g) | 140kcal |
| [티젠] 콤부차 베리 (1개, 5g) | 15kcal |
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