100일 10키로 가능할까?💗
K97일차: D-3. 달려^^(success79, fail 18. -9.3Kg)
Khan^
- 2023.10.31 12:43
- 19
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아침 : 맥심(50kal)
점심 : 두부완자반쪽, 쌀밥1/2, 순두부찌개(581kal)
저녁 : 낚지볶음, 소주.맥주(815kal)
간식 : 캔커피(60kal)
점심은 순두부에 밥 반만 먹으며 최대한 조절했어요
저녁은 후배들과 낚지볶음에 소주한잔 했어요
왜 이리도 약속이 많은지?? 사람을 좋아하는건지, 아니면 내 스스로 만드는건지 잘 모르겠어요 그나마 안주는 칼로리 좀 적은거로 제가 골라서 먹었어요 ㅎ
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