다이어트 식단
10월 31일( 저녁식사 250kcal)
은퇴후를꿈꾸며
- 2023.10.31 15:46
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저녁 250kcal 15:46
탄수화물(7.0%) 27.19 / 391g
단백질(15.9%) 11.47 / 72g
지방(17.2%) 10.29/ 60g
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
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