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다이어트 식단

11월 01일( 아침식사 458kcal)

다신등급

카@khilj

  • 2023.11.01 09:38
  • 32
  • 0
아침 458kcal 09:36
탄수화물(15.5%) 50.84 / 329g
단백질(32.8%) 19.65 / 60g
지방(45.5%) 22.73/ 50g
맥반석 구운계란
(1개, 45g)
62kcal
식빵
(1쪽, 40g)
111kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
생크림 카스테라
(1개, 40g)
148kcal
(1인분, 30g)
48kcal
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