다이어트 식단
11월 01일( 점심식사 243kcal)
sun^^
- 2023.11.01 12:29
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점심 243kcal 12:17
탄수화물(12.9%) 36.82 / 286g
단백질(15.6%) 8.11 / 52g
지방(9.4%) 4.13/ 44g
| 잡곡밥 (1공기, 20g) | 29kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 35g) | 39kcal |
| 파래무침 (1소접시, 35g) | 13kcal |
| 묵 (1회, 164g) | 65kcal |
| 배추김치 (1소접시, 49g) | 12kcal |
| 바질치즈치아바타 (1회, 19g) | 47kcal |
| 단감 (1개, 80g) | 38kcal |
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