다이어트 식단
11월 01일( 저녁식사 295kcal)
지수다이어트한다
- 2023.11.01 19:27
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저녁 295kcal 19:26
탄수화물(6.2%) 22.00 / 357g
단백질(49.2%) 32.00 / 65g
지방(17.0%) 9.20/ 54g
| [맛있닭] 스팀 닭가슴살 고추맛 (1팩, 100g) | 160kcal |
| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 30g) | 70kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
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