[다신 22기]1일차 오.운.완🩷
개말라보고싶다
오늘은 첫째 학교 일정 때문에운동을 많이 못 했음요~플랭크랑 스트레칭만 하면 끝입니다~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
다시보게되어 너무 반가워요 😍🧡 11월도 건강하기만해요!
히히 열심히 달려볼게요♡♡
운동도 식단도 챌린지 도전하시는 부분도 너무 멋있으세요~~~
감사해요^^
운동 많이 못하셨는데, 저정도믄ㅎㅎ 아이들이 있음 쉽지가 않은거 같아용ㅎ끝까지 함께,, 화이팅 해용😍
껌딱지 둘째가 있어서ㅠ 러닝도 하고싶지만..못하는 이마음 ㅠ
아이들이 어리면 다이어트 쉽지 않은데 운동도 잘 하셨네요.한달간 꼭 성공하시길~홧팅~^^
꾸준하게 뭐라도 해보자하고 열심히 걸어요😂
뭐라도하자!! 넹. 저도 부지런히 움직이고, 생활 속 다이어트 해보려구요.
엄마가 야식으로 떡볶이드시길래 조금
[다신22기][1일차]체중+눈바디+식단+오운완
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
다시보게되어 너무 반가워요 😍🧡 11월도 건강하기만해요!
히히 열심히 달려볼게요♡♡
운동도 식단도 챌린지 도전하시는 부분도 너무 멋있으세요~~~
감사해요^^
운동 많이 못하셨는데,
저정도믄ㅎㅎ 아이들이 있음 쉽지가 않은거 같아용ㅎ
끝까지 함께,, 화이팅 해용😍
껌딱지 둘째가 있어서ㅠ 러닝도 하고싶지만..못하는 이마음 ㅠ
아이들이 어리면 다이어트 쉽지 않은데 운동도 잘 하셨네요.
한달간 꼭 성공하시길~홧팅~^^
꾸준하게 뭐라도 해보자하고 열심히 걸어요😂
뭐라도하자!! 넹.
저도 부지런히 움직이고, 생활 속 다이어트 해보려구요.