다이어트 식단
11월 01일( 저녁식사 822kcal)
민짱들
- 2023.11.01 22:38
- 17
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저녁 822kcal 19:34
탄수화물(10.1%) 33.83 / 336g
단백질(62.1%) 38.51 / 62g
지방(50.4%) 25.72/ 51g
| 롤케익 (1개, 85g) | 310kcal |
| 양배추 찜 (1회, 100g) | 32kcal |
| 두부부침 (1접시, 85g) | 94kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 닭갈비 (1인분, 200g) | 297kcal |
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