[다신22기] 2일차 공복체중+눈바디 인증
산희조아
매일 하는 루틴..공복 체크어제 물많이 안마셨더니 수분빠지면서체중만 줄고 운동/활동량이 적어체지방만 상승ㅠㅠ
복근+옆라인+힙딥관리 도입이 시급합니다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
허리라인이랑 골반이 예쁘세요👍
감사합니다! 지금보다 체지방 분배를 잘 해야하는데 쉽지 않네요
멋지신데~ ㅎㅎ그래도 노력하시는 모습 대단 하셔요~~👍👍
그저 덕담에 감사할뿐입니다♡
그래도 멋있어요♡♡♡
감사합니다☺️
47이면 연예인급 아닌가요. 멋져요~
덕담 감사합니다♡한달뒤 근육장착해서 돌아오겟슴다 유니두리님도 화이팅!!
rulryu 욜~ 한달 뒤 기대할게욥. 홧팅~!!
이제 날씨가 쌀쌀해지니 따뜻한 물 많이드세용😋
7일 하루 1끼 야채먹기3일차 성공!
[다신22기] 1일차 식단
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
허리라인이랑 골반이 예쁘세요👍
감사합니다! 지금보다 체지방 분배를 잘 해야하는데 쉽지 않네요
멋지신데~ ㅎㅎ
그래도 노력하시는 모습 대단 하셔요~~👍👍
그저 덕담에 감사할뿐입니다♡
그래도 멋있어요♡♡♡
감사합니다☺️
47이면 연예인급 아닌가요. 멋져요~
덕담 감사합니다♡한달뒤 근육장착해서 돌아오겟슴다 유니두리님도 화이팅!!
rulryu 욜~ 한달 뒤 기대할게욥. 홧팅~!!
이제 날씨가 쌀쌀해지니 따뜻한 물 많이드세용😋