2일차
진지하게곧비만
새벽수영 마치고 인증! 어제 점심을 제대로 못먹어서 저녁에 닭가슴살찜을 해먹었더니 그대로 아침몸무게에 반영된 것 같습니다. 식사량을 줄이니 화장실에 가기 어려워서 야채채소량을 좀 늘여야하겠습니다. 힘찬 금요일!!
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닭가슴살 찜 맛나보이네용ㅎ
닭가슴살찜 맛있겠어요^^
닭가슴살 찜 맛나보여요~
야채랑 유산균 잘챙겨드셔요~~오늘도 즐건 불금 보내셔요♡
11월 03일( 아침식사 445kcal)
맛별로 다 먹어봤는데 다 맛있었어요
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닭가슴살 찜 맛나보이네용ㅎ
닭가슴살찜 맛있겠어요^^
닭가슴살 찜 맛나보여요~
야채랑 유산균 잘챙겨드셔요~~
오늘도 즐건 불금 보내셔요♡