[다신22기] 3일차- 식단.운동.눈바디 기록
흐핫!!
[오늘의 식단]아침-타로파우더+맥심블랙2스푼반+우유조금&투유초콜릿 2/3점심-분식 (떡볶이+순대+오징어튀김-사진의 1/2&오뎅국물1컵&순살닭꼬치)저녁(야식)-김밥 5개오늘은 댄스하고 뒷풀이가 있어서 늦은 시간이었지만 김밥을 ㅠ ㅠ
[오늘의 운동]-만보걷기
-계단 오르기오늘은 그냥 기본만...
-다신 챌린지(복근.슬림팔.애플힙)
-사교댄스(1시간)
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
와,, 분식,, 순대 먹고 픈거 꾹! 참았는데ㅠ보니깐 더 맛나보여용ㅎㅎ
분식 진짜루 맛나죠ㅠ ㅠ떡순튀 아아아
우와.내사랑 분식이네요...갑자기 분식 땡깁니다.ㅜㅜ
11월 03일( 아침식사 22kcal)
7일 하루 1끼 야채먹기22일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
와,, 분식,,
순대 먹고 픈거 꾹! 참았는데ㅠ
보니깐 더 맛나보여용ㅎㅎ
분식 진짜루 맛나죠ㅠ ㅠ떡순튀 아아아
우와.
내사랑 분식이네요...
갑자기 분식 땡깁니다.ㅜㅜ