다이어트 식단
11월 03일( 저녁식사 483kcal)
빼자이번엔반드시
- 2023.11.04 10:51
- 25
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저녁 483kcal 09:48
탄수화물(16.8%) 56.82 / 339g
단백질(49.7%) 30.82 / 62g
지방(22.2%) 11.52/ 52g
| 쌀밥 (1공기, 96g) | 141kcal |
| 감자탕 (1인분, 300g) | 226kcal |
| 처음처럼 소주 (1/2잔, 25ml) | 26kcal |
| 오이소박이 (1소접시, 50g) | 18kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 잔멸치볶음 (1/2회, 10g) | 34kcal |
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