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다이어트 식단

11월 04일( 점심식사 683kcal)

다신등급

살빼조미래야

  • 2023.11.04 15:34
  • 63
  • 0

11월 04일( 점심식사 683kcal)

점심 683kcal 12:00
탄수화물(6.9%) 24.14 / 350g
단백질(73.0%) 46.74 / 64g
지방(84.7%) 45.74/ 54g
양배추
(1회, 200g)
48kcal
표고버섯
(1회분, 50g)
19kcal
적양파
(1회, 40g)
16kcal
계란 생것
(2인분, 120g)
156kcal
뿌려뿌려 치즈파티
(1회분, 40g)
112kcal
[올리타리아] 엑스트라버진 올리브유
(1회분, 5g)
40kcal
[마이노멀] 마요네즈
(1회, 15g)
83kcal
[비비드 키친] 저칼로리 데리야끼 소스
(1회, 30g)
9kcal
척아이롤
(1인분, 90g)
200kcal
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