다이어트 식단
11월 04일( 저녁식사 463kcal)
소식하는유지어터
- 2023.11.04 17:58
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저녁 463kcal 09:32
탄수화물(24.5%) 72.63 / 297g
단백질(26.1%) 14.12 / 54g
지방(22.9%) 10.31/ 45g
| 잡곡밥 (0.3공기, 60g) | 87kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 200g) | 128kcal |
| 일가집새콤달콤통오이피클 (1회분, 90g) | 72kcal |
| 우엉조림 (1/2회, 50g) | 116kcal |
| 청정원 새콤달콤 쌈무 (1회, 100g) | 10kcal |
| 간장깻잎 절임 (1회, 70g) | 50kcal |
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