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다이어트 식단

11월 04일( 저녁식사 479kcal)

다신등급

카@sanghyeok31
  • 2023.11.04 18:56
  • 14
  • 0
저녁 479kcal 18:55
탄수화물(5.3%) 29.14 / 545g
단백질(68.4%) 68.44 / 100g
지방(10.8%) 8.94/ 83g
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
[하림] 닭가슴살 블랙페퍼
(1회, 100g)
 115kcal
[하림] 닭가슴살 블랙페퍼
(1회, 100g)
 115kcal
소불고기
(1/4인분, 75g)
 122kcal
알배추
(5개, 100g)
 15kcal
양파
(1인분, 100g)
 35kcal
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