[다신 22기] 4일차 11/4(토)
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몸무게 변화는 없습니다
아침점심: 피자, 파스타저녁: 등갈비 김치찜 시어르신들 오셔서 일반식으로 먹었습니다운동은 아침 공복 걷기 30분 했습니다
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고생하셨어요^^
이렇게 부드러운 통닭다리는.처음이예요
[다신22기][4일차]식단+오운완
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