[다신22기]3일차 식단,운동
다시봄으로
회식이라 저녁에 왕창 먹었네요 나름 살안찌는 메뉴 시키려고 노력했는데 양은 많이 먹었네요 운동 지압판3시간, 제자리 1시간 걷기 모두 홧팅♡
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어묵탕,, 완전 맛나보여용😍낼부터 다시 화이팅 입니다👍
그죠 전 매운맛으로 ^^ 홧팅해요 ♡
어묵탕...두가지 맛으로 맛나보이네요
넵 어묵탕 맛집 ^^ 홧팅
오 지압판이란게 있네요. 효과좋나요? 궁금궁금!!!
완젼효과짱요, 너무시원해요 스트레스드 풀리고, 전30대부터 조금씩하다가 5년전쯤고혈압,당뇨,고지혈 경계가떠서 시작했는데 다 정상으로 돌아왔어요 지속적으로 하니 몸무게도 더이상 크게 차이는 안나더라구요 ^^ 홧팅
늘 느끼지만 지압판 넘 대단해요.보기만 해도 돌기가 아파보이는데...
ㅎㅎ 시원합니다 양말신고 아픔 수건도 까심되요 ^^
다시봄으로 함 도전해보까요?
지압판3시간 대단하시네요👍
맛있어요 정심없이 먹느라 사진이 없네요
11월 04일( 운동 121kcal)
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어묵탕,, 완전 맛나보여용😍
낼부터 다시 화이팅 입니다👍
그죠 전 매운맛으로 ^^ 홧팅해요 ♡
어묵탕...두가지 맛으로 맛나보이네요
넵 어묵탕 맛집 ^^ 홧팅
오 지압판이란게 있네요. 효과좋나요? 궁금궁금!!!
완젼효과짱요, 너무시원해요 스트레스드 풀리고, 전30대부터 조금씩하다가 5년전쯤고혈압,당뇨,고지혈 경계가떠서 시작했는데 다 정상으로 돌아왔어요 지속적으로 하니 몸무게도 더이상 크게 차이는 안나더라구요 ^^ 홧팅
늘 느끼지만 지압판 넘 대단해요.
보기만 해도 돌기가 아파보이는데...
ㅎㅎ 시원합니다 양말신고 아픔 수건도 까심되요 ^^
다시봄으로 함 도전해보까요?
지압판3시간 대단하시네요👍