3040 건강한 바디라인
11.5.토.식단.베이킹(?)
프리스탈
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- 2023.11.05 18:01
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주말이라 또 잔뜩 먹어서 배가 빵빵하게 나왔네요~. 내일부턴 다시 식단조절 좀 해야겠어요~.^^;;
그리고 단백질쉐이크랑 아몬드가루 사놓고 안먹어서 견과류 넣고 빵으로 만들었는데 나름 먹을만했어요~.ㅋ
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오 그릭요거트도 빵도맛나보여요ㅎㅎ저도 단백질파우더아까워서 활용해보고자 빵에도전했었는데 똥손이라 망ㅋㅋ정말 베이킹은 성공한적이 없네요🥲
저도 신랑은 맛이 그닥이라고 했습니다만~.ㅋ 건강빵이라 몸에좋은것만 넣었으니 이정도면 괜찮다고 저는 생각해요~.ㅋㅋ
그리고 지인언니는 제가 만든빵 건강함이 느껴져서 매번 좋다고 하네요~.^^
그릭요거트도 유청분리기 사서 시판 마시는 플레인요거트 넣어서 집에서 한거랍니다~. 꾸덕하니 맛나요~.😋