다이어트 식단
11월 05일( 저녁식사 582kcal)
sun^^
- 2023.11.05 18:04
- 32
- 0
저녁 582kcal 17:15
탄수화물(26.7%) 76.24 / 286g
단백질(46.4%) 24.15 / 52g
지방(45.1%) 19.83/ 44g
| 햇반 소프트밀 누룽지닭백숙죽 (1회, 420g) | 240kcal |
| 생계란 1개 50g (1개, 93g) | 120kcal |
| 광야 아몬드 새싹보리양배추 (1회, 25g) | 30kcal |
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 12g) | 50kcal |
| [해태] 에이스 24g (1회분, 24g) | 130kcal |
| 배추김치 (1/2소접시, 50g) | 12kcal |
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