[다신 22기] 미션등록
[다신22기] 5일차 식단인증
이솔55
- 2023.11.05 22:10
- 19
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![[다신22기] 5일차 식단인증](https://data.0app0.com/diet/Board/5992/wm_5991775_1699224352_1.jpg)
![[다신22기] 5일차 식단인증](https://data.0app0.com/diet/Board/5992/wm_5991775_1699224352_2.jpg)
아침겸점심: 미역국. 계란2개. 잡곡밥 반
저녁: 로제떡볶이. 불닭샌드위치
간식: 사과1개. 돌체라떼. 포카칩. 콘푸라이트 우유에 말아먹기
4일차인 토요일은 결혼식가면서 뷔페에서 고삐가 풀려서 식단도 운동도 못했습니다. 일요일인 오늘은 아점까지는 잘 지켜왔는데.. 집에 혼자있을 때 혼자만의 시간을 잘 즐겨야하는데 그러질 못해서 약간의 우울함과 주말에 운동과 식단이 잘 안되는 내 의지박약인 모습에서 에라이.. 모르겠다하고 과자를 갖고 와서 먹어버렸네요.. 전 왜 이렇게 생각이 약해빠진걸까요? 독해보고싶은데.. 내일 다시 도전해보려고 합니다ㅜㅜ ( 감정일기 한번 끄적여봤네요;; )
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매일이 의지박약,, 치팅인 저도 있습니다^^
다시 운동하시구,, 평일이니깐 조금 즐겁게 화이팅 해봐용^^
즐겁게^^ 알겠습니당!!! 같이하니까 힘이 나네용
저도...그래요 이정도 먹어도 되겠지뭐 라는 생각...아....그래서 체중이 확늘려서
이번주 열심히 달려야됩니다용 ㅠ
합리화는 이제 그만해요 우리 ㅋㅋㅋㅋ
저는 에라 모르겠다고 하고 터지기 시작하면 엄청난 과식을 해요...😂 과자정도로 끝내셨다면 그것도 나름 의지가 대단하신 거 같은데요??ㅎㅎ 너무 자책 마시고 내일부터 다시 함께 파이팅해봐요!! 오늘도 고생하셨어요!~
하이님은 희망메세지를 잘 주시는거 같아서 너무 감사드려요^^ 저 운동했어요!!!! 포기는 안할게요👍