오운완 인증 스피닝 50분
r2liance
스피닝 1주일차혼자하는 운동은 2주를 넘기기가 힘들어즐겁게 할 수 있는 운동을 찾았는데딱 맞는 운동인듯시간에 맞춰 나가는건 힘들지만스트레스도 풀리고 재미있다❤️오늘도 짧고 굵게 운동 완료❤️
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운동은 재미도 있어야 되겠더라고요~~
11월 04일( 아침식사 691kcal)
30일 애플힙4일차 성공!
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다니던 헬스장 스피닝 없어져서 아쉽네요ㅠ
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