다이어트 식단
11월 04일( 아침식사 691kcal)
서이SeoE
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- 2023.11.06 11:37
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아침 691kcal 09:21
탄수화물(41.3%) 126.26 / 306g
단백질(78.5%) 43.97 / 56g
지방(35.4%) 16.64/ 47g
| 단감 (1/2개, 88g) | 42kcal |
| 사과 (1/2회, 172g) | 98kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 135g) | 197kcal |
| 우거지국 (1대접, 476g) | 354kcal |
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