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다이어트 식단

11월 06일( 점심식사 398kcal)

다신등급

빼자이번엔반드시
  • 2023.11.06 14:34
  • 26
  • 0
점심 398kcal 13:26
탄수화물(17.5%) 57.10 / 326g
단백질(38.5%) 23.10 / 60g
지방(23.6%) 11.78/ 50g
현미콩밥
(1공기, 116g)
 179kcal
당근볶음
(1인분, 15g)
 10kcal
참치캔
(1/2캔, 35g)
 73kcal
단무지
(1종지, 20g)
 2kcal
구운계란
(1개, 40g)
 56kcal
열무김치
(1소접시, 140g)
 48kcal
오이김치
(0소접시, 38g)
 9kcal
고추장
(1/2회, 10g)
 21kcal
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