다이어트 식단
11월 06일( 야식 512kcal)
카@tkddnjs1229
- 2023.11.06 22:30
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야식 512kcal 22:20
탄수화물(14.9%) 64.65 / 434g
단백질(58.2%) 45.95 / 79g
지방(12.9%) 8.50/ 66g
| 굽네 소맛닭 데미갈릭페퍼 (1회, 120g) | 165kcal |
| 류신 (1회, 60g) | 220kcal |
| 군고구마 (1회, 50g) | 62kcal |
| 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴 (1개, 190ml) | 65kcal |
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