[다신 22기] 미션등록
[다신22기] 7일차 공복체중+눈바디
서이SeoE
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- 2023.11.07 12:39
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오늘은 야식안먹고 잠청해서 찐공복..
근데 어제 먹은 빵과 과자가 문제였나봄
체지방량 증감ㅋㅋㅋㅋ
체중은 수분무게 빠진거같은데 평균 체중보다
더, 나감ㅜㅜ 제발 아니라고 말해조라
체중계야ㅜㅜㅋㅋㅋㅋ
![[다신22기] 7일차 공복체중+눈바디](https://data.0app0.com/diet/Board/5993/wm_5992606_1699360770_1.jpg)
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아랫배 볼록해 폼새보니
체지방 증량이 실감된다.
ㅇㅈ..ㅋㅋ
잘먹었으니 또 잘 관리해야지
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제눈에만 안보이나봐용ㅎ
날씬하시니,, 조금만 변화와도 금방 느끼시나봐용ㅎ
본인이 본인스스로 관찰하다보면 하루하루 변화가 없는 날은 어제와 루틴이 같은날인걸 의미하고 변화가생기면 결과에 어김없이 인정할수밖에 없더라구요~
rulryu 그게, 대단하신거 같아요~
저는 그러기엔,, 몸의 변화를 느낄만한 몸이 아직 안되기에ㅎ
rulryu님 인바디 보면 자극이 팍팍오는데
요즘 식욕이 터졌네요😂😂😂
터질땐 터지게 두고 다음날 기강 뽝!!