다이어트 식단
11월 07일( 점심식사 361kcal)
빼자이번엔반드시
- 2023.11.07 13:44
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점심 361kcal 12:38
탄수화물(16.6%) 54.01 / 326g
단백질(29.4%) 17.62 / 60g
지방(21.1%) 10.54/ 50g
| 구운계란 (1개, 48g) | 67kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 134g) | 18kcal |
| 삶은 밤고구마 (1개, 116g) | 148kcal |
| [다논] 액티비아 플레인요거트 (1회분, 20g) | 20kcal |
| 블루베리 냉동 (1회, 73g) | 37kcal |
| 아몬드 (3개, 3g) | 21kcal |
| [프리고] 라이트스트링치즈 (1회, 24g) | 50kcal |
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