다이어트 식단
11월 07일( 야식 246kcal)
michellesworkout
- 2023.11.07 21:54
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야식 246kcal 20:14
탄수화물(7.5%) 23.27 / 310g
단백질(51.8%) 29.54 / 57g
지방(10.0%) 4.71/ 47g
| [하림] 포켓몬 치즈너겟 (1/4회, 25g) | 57kcal |
| 단감 (1/2개, 50g) | 24kcal |
| 사과 (1/2회, 50g) | 28kcal |
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 100g) | 107kcal |
| 상추 (10장, 70g) | 10kcal |
| 쌈장 (1/2종지, 11g) | 20kcal |
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