[다신22기] 7일차 식단인증
이솔55
아침: 블랙커피연하게. 반숙계란1개 점심: 오뎅국.밥. 생선. 고사리. 돈까스계란 먹은게 체한건지 오후 늦게부터 속 안좋아지더니 체함ㅠ저녁은 패스.. 매실에 소화제 먹어도 낫질 않고... 유튜브에 좋다는 영상은 따라해봤는데도 속이 답답하네요.. 굶어야 하나봐요ㅠㅠ
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체하면 진짜 몸답답하져.ㅠㅠ 소화빨리되시길
네네 꽉 막힌 느낌이라 답답하긴하네요ㅠ
아이공,ㅠ체한건 괜찮아 지셨어요?체하믄 운동이 머에요ㅠ 암것도 못하죵ㅠ
체한건 아직도 안내려가서 오늘은 아점다 굶으려고 합니다 ㅠㅠㅠ 약먹고 스트레칭하면 좋아지겠죵ㅠㅠ 먹는 기쁨이 사라졌네요..
7일 하루 1끼 야채먹기57일차 성공!
30일 아침먹기69일차 성공!
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아이공,ㅠ
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