[다신 22기] 미션등록
5일차 : 부들부들..오운완
365일작심1일
- 2023.11.08 00:02
- 90
- 10
오늘도 물2리터
점심 오트밀마녀죽?ㅋㅋ
오늘 여유있게 운동하려했는데
뜻밖의 떡,순을 만나ㅜㅜ
오늘도 나름 빡시게 운동했네요
낼은 다시 클린한 식단으로 잘버텨보겠습니다~~~
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운동 열심히 하셨는데,,
저정도 떡순이는 괜찮은거 같은데용?ㅎ
식단이랑 운동시작하고나서 운동더하기시러서ㅋㅋㅋㅋ음식에대한 염려증이 생기는거같아요ㅋㅋㅋㅋㅋㄱ😂
화끈미끈뒷태 저는 식탐을 못끊고 있어서ㅠ
운동을 더해야지 하는데ㅠ
그것도 잘 안되고ㅠㅎ
식단을해야 빠지는데ㅠㅠ
쏘쏘다이어터 맞아요 진짜ㅜ운동도 효과는 있겠지만 식단관리가 제일 큰거같애요ㅜㅜ7대3이 식단이 7이라는 ㅜㅜ....
운동 빡세게 잘하셨네요~. 떡튀순 다날아갔을듯요~.^^
수고하셨습니다~.☺️
운동하고 결심했어요..계획되지않은 음식은 안먹어야겠다 라고ㅋㅋㅋ부들부들 떨리는 다리ㅋㅋ
고생하셨습니다~
내일도 힘내봐요 우리👏👏👏
먹고싶은거 참는게 좀 힘들긴한데 조금씩 내려가는 몸무게 보며 힘냅니다^^ㅋㅋ화이팅!
알찬게 드셨네요~~운동도 열심히 하시고요👍👍👍
돼지런하게먹고 좀 모지라이 움직였네요ㅋㅋ