다이어트 식단
11월 08일( 아침식사 501kcal)
카@khilj
- 2023.11.08 08:29
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아침 501kcal 08:23
탄수화물(15.2%) 49.93 / 329g
단백질(13.8%) 8.26 / 60g
지방(22.0%) 10.98/ 50g
| 딸기잼바른식빵 (1장, 40g) | 187kcal |
| 계란프라이 (1개, 36g) | 69kcal |
| 치즈빵 (1개, 10g) | 38kcal |
| 크림빵 (1개, 15g) | 41kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 단감 (1개, 100g) | 48kcal |
| 양배추샐러드 (1접시, 53g) | 61kcal |
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