[다신22기] 3~5일차
loveisliveis
건강하고 맛있게 챙겨먹기11월5일(3일차) 근력운동 90분 등가슴11월6일(4일차) 근력운동 75분 하체11월7일(5일차) 근력운동 40분 어깨6일날 회식으로 엄청 달렸는데그래도 단백질 듬뿍인 오리로스가 메뉴여서 좋았구노래방에서 1시간을 불태웠으니 그래도 칼로리는 태웠겠지?7일은 운동하다 토할뻔 ㅜ.ㅜ오늘은 또 열심히하자!!!!!
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넘막있겟어여
헐 음식 너무 맛있어보여요
몸매진짜이쁘시네요ㅠㅠ!
헉 😍마네킹 인줄 👏
이미 예쁘신데... 다이어트는 계속된다... 평생하는거죠..
몸,, 너무 예쁘시네요😍부럽네용ㅎ
바프님 ㅋㅋㅋ식단관리잘하시면 운동까지 역시👍
7일 아침 몸무게 재기8일차 성공!
30일 유산소 운동28일차 성공!
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