[4일차] 식단 및 몸무게
카티나리
[4일차] 식단 및 몸무게아침에 일어나서 몸무게를 쟀는데 첫날에 비해서 1kg 이상 감량!
점심에 가볍게 샐러드 먹어주고
오후에 뭐 해먹기 귀찮아서 바나나랑 너구리
밤에 배고파서 간단한 계란 치즈 토스트~4일차도 잘 끝났습니다~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
두번째 구매했습니다 통밀이라 일반
통밀이라 사봤습니다 야채가 맛있네요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.