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먹어봤던그맛!!
2023.11.07일 화요일운동 💪 새벽 ㅡ 헬스장 점심 ㅡ 하이킹 저녁 ㅡ 김치 담그기식단🍎아침 -고구마.계란점심 -회사밥 반공기저녁- 삼겹살..곤약밥체중이 올랐지만 체지방 내려가고근육은 올랐다
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예쁜옷입자^^ ㅎㅎㅎ😍반장님도 같이 으싸으싸해요 👍
체지방 내려가고 근육오르기 쉽지않죠잘하고 있어요 👏👏
30일 줄넘기46일차 성공!
11월 08일( 운동 200kcal)
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체지방 내려가고 근육오르기 쉽지않죠
잘하고 있어요 👏👏