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다이어트 식단

11월 09일( 아침식사 492kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2023.11.09 08:31
  • 19
  • 0
아침 492kcal 06:21
탄수화물(23.1%) 78.30 / 339g
단백질(19.8%) 12.30 / 62g
지방(31.2%) 16.20/ 52g
탱크보이 청포도
(1개, 120ml)
 90kcal
귤
(1개, 100g)
 39kcal
참치주먹밥
(1개, 158g)
 319kcal
된장찌개
(1/4인분, 50g)
 44kcal
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2023.11.09 조회수 : 22
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