폭식후 ..몸무게 리셋 ..
4343!
11일간 먹고싶은거 참아가며 운동해서 3킬로를 줄여놨는데 .. 어제 식욕이폭발해 술과같이 폭식을 했더니 하루사이에 1.4킬로가 늘어버렸네요 ..하 .. 좌절... 포기하고싶어지는 마음을 참고 다이어트식단으로 점심을 먹는데 왜케 울적한걸까요 ㅠㅠ제 자신이 너무 답답해지는 시점이네요 .. 으허허허허허허헝 ㅠㅠ..다신님들은 저처럼 후회하지마시구 화팅하세요 ㅠㅠ..
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넵ㅎㅎ 열씨미해서꼭빼요우리~~
살빼돼지야ㅡㅡ 아 정말요 ? 그럼 다시 열심히하면 금방 뺄수있겠네용 !!감사해요 ㅎㅎ 많은 위로가됐어요 ㅠㅠ 낼부터 같이 화팅해용 !
4343! 전내일부터다시하려구요 식단조절하시구운동하시면금방빠질거에요 지방으로바뀌는게3~4일걸린데요
살빼돼지야ㅡㅡ 정말 그랬으면 좋겠네요 ㅠㅠ
오여사님 그럴까요 ? ㅠㅠ 다시 열심히해봐야겠어요 ..
음식무게에요 괜찮아요 저도뷔페서8접시먹고7일간폭식햇는데 점점줄어들더라구요
한이틀 식단조절하면 빠져요~자포자기말고 계속 하셔요~
ㅜ ㅜ
식량도착!
역시 변비엔 고구마♥
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넵ㅎㅎ 열씨미해서꼭빼요우리~~
살빼돼지야ㅡㅡ 아 정말요 ? 그럼 다시 열심히하면 금방 뺄수있겠네용 !!
감사해요 ㅎㅎ 많은 위로가됐어요 ㅠㅠ 낼부터 같이 화팅해용 !
4343! 전내일부터다시하려구요 식단조절하시구운동하시면금방빠질거에요 지방으로바뀌는게3~4일걸린데요
살빼돼지야ㅡㅡ 정말 그랬으면 좋겠네요 ㅠㅠ
오여사님 그럴까요 ? ㅠㅠ 다시 열심히해봐야겠어요 ..
음식무게에요 괜찮아요 저도뷔페서8접시먹고7일간폭식햇는데 점점줄어들더라구요
한이틀 식단조절하면 빠져요~자포자기말고 계속 하셔요~
ㅜ ㅜ