[다신 22기] 미션등록
[다신 22기] 05일차 오.운.완 스트레칭/근력운동/수영
진지하게곧비만
- 2023.11.09 19:20
- 20
- 4
30대 164/65.9
오늘도 아침에 스트레칭, 코어근 운동하고 수영 다녀왔습니다.
단 것이 자꾸 당기고 몸무게가 왜 늘어나나 했더니 그 날이 다가오고 있네요.
이럴 때일수록 야채채소를 듬뿍 곁들인 건강한 음식을 배부르게 먹어줘야 되는 것 같습니다.
양배추 삼겹살찜에 간장소스를 연하게 뿌려 양배추 위주로 먹었습니다.
![[다신 22기] 05일차 오.운.완 스트레칭/근력운동/수영](https://data.0app0.com/diet/Board/5995/wm_5994024_1699557624_1.jpg)
![[다신 22기] 05일차 오.운.완 스트레칭/근력운동/수영](https://data.0app0.com/diet/Board/5995/wm_5994024_1699557624_2.jpg)
![[다신 22기] 05일차 오.운.완 스트레칭/근력운동/수영](https://data.0app0.com/diet/Board/5995/wm_5994024_1699557624_3.jpg)
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
N
-
2
될때까지
N
-
3
납짝배
N
-
4
SOSOSOYSOSO
N
-
5
terria
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
양배추삼겹살찜 해봐야겠어요~
건강한 식단 응원합니다!
우와~ 멋지세용👍
단거 땡기는데,, 신선한 채소라니,, 채소 듬뿍 맛나보여용😍😍
으으~~샐러드 엄청 싱싱하니 맛있어 보이네요!!
오늘도 고생 많으셨고 마무리 잘 하세요!!
고기 야채가득 너무 맛나겠네요~~오늘도 고생많으셨어요