[다신 22기] 미션등록
[다신22기] 9일차 체중+눈바디+식단+운동
이디야김
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- 2023.11.09 22:13
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다신22기]
9일차 체중 62.3kg
운동💪
>>오전 ~오후 낚시 8시간
>>밤 스트레칭 30분
식단🍴
>>아침 신라면 소컵 1/2
>>점심 일반 도시락
>>저녁 사라다 고로케
눈바디 👀
>>체크!
오늘은 낚시를 다녀와서 운동 하루 쉬었어요ㅋ
새벽6시부터 오후3시까지 식사시간빼고 하루종일 서서 낚시8시간했는데 운동 좀 되었을까요?ㅎㅎ
대신 문어 11마리나 잡아왔어요ㅋㅋ
숙회해서 얼려두고 샐러드먹을때 곁들어먹어야겠습니당ㅎ
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흐미야 여기 낚시 여왕되셨네요👍👍
문어대박 !!8시간 낚시 대박대박
직접 잡으거라서 맛은 또 얼마나 맛나겠어요 아아아아 먹고싶네요🤤🤤🤤🤤
문어가 풍년이더라구요
저한테 걸린거보니ㅋ 한동안문어샐러드먹으려구용
문어 샐러드 대박이네요! 고생하셨어요
감사합니다 :)
우와~ 대박~
낚시 고수신가봐여~
문어 색이 너~~무 곱네요ㅎㅎ👍👍👍
숙회색 곱디곱더라구요ㅎㅎ 먹고싶어혼났네용