11/10 식단&운동💜
개말라보고싶다
점심때는 돼지고기 목살 구워서 둘째랑 함께 먹고요~캔맥주 추가~이때까지 참 좋았는데... 급 떡볶이가 땡겨서후딱 만들어서 종지에 두 번 먹고...군것질까지 더했다는..... 낼은 군것질하지 말자 다짐해 봅니다~오늘 운동은 날이 추워서 산책 짧게 하고집에서 야금야금 했어요🤭다들 즐건 불금 보내세요♡
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
맞아요 넘 추워져서 야외운동 겁나네요떡볶이 종지억 드시다니 ~~^^
우와~~ 떡볶이!! 맛있어보입니다ㅎㅎㅎ
추워져서 걷기 힘든데 15000걸음 대단해요👏👏👏
대박대박 떡볶이도 모두 무게달아서 저도 저울 꺼낼께요 이러게 본받는거다요저운동기구로 오케하는지 보여주세요 비슷한 기구있어요
애들 있는데 운동까지 꾸준히 하시는거 항상 대단하세요👍 떡볶이도 완전 저라면 매 주 만들어 먹을 비쥬얼..ㅋㅋㅋㅋㅋ오늘 잘 먹었던거 생각하면서 내일 더 힘내봐요!!
날이 추우니 아이랑 돌아댕기기 힘들어지네요😭 고마워유 한다님 말처럼 어제 먹었던거 생각하면서...버터봐야겟다요 ㅋㅋ
떡볶이 정말 맛있어 보이네요!! 요리솜씨가 좋으신것 같아요👍 내일도 함께 파이팅해요ㅎㅎ
제가 만들어서 먹을수 있는건 만들어서 먹으려고해요^^
30일 만보 걷기99일차 성공!
신제품 나왔을때 구매해 봤는데 남편
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
맞아요 넘 추워져서 야외운동 겁나네요
떡볶이 종지억 드시다니 ~~^^
우와~~ 떡볶이!! 맛있어보입니다ㅎㅎㅎ
추워져서 걷기 힘든데 15000걸음 대단해요👏👏👏
대박대박 떡볶이도 모두 무게달아서 저도 저울 꺼낼께요 이러게 본받는거다요
저운동기구로 오케하는지 보여주세요
비슷한 기구있어요
애들 있는데 운동까지 꾸준히 하시는거 항상 대단하세요👍 떡볶이도 완전 저라면 매 주 만들어 먹을 비쥬얼..ㅋㅋㅋㅋㅋ
오늘 잘 먹었던거 생각하면서 내일 더 힘내봐요!!
날이 추우니 아이랑 돌아댕기기 힘들어지네요😭
고마워유 한다님 말처럼 어제 먹었던거 생각하면서...버터봐야겟다요 ㅋㅋ
떡볶이 정말 맛있어 보이네요!! 요리솜씨가 좋으신것 같아요👍 내일도 함께 파이팅해요ㅎㅎ
제가 만들어서 먹을수 있는건 만들어서 먹으려고해요^^