[다신 22기] 미션등록
[다신 22기] 10일차 오.운.완 & 식단 인증
설하이
- 2023.11.10 23:47
- 73
- 5
![[다신 22기] 10일차 오.운.완 & 식단 인증](https://data.0app0.com/diet/Board/5995/wm_5994744_1699660047_1.jpg)
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** 운동 **
오전 GX댄스 2타임
오후 스피닝 2타임
** 식단 **
서브웨이 스테이크 앤 치즈 + 제로콜라
양배추치즈샌드위치 + 아메리카노
꼬박꼬밥 & 배불리 1개
오전 댄스 첫타임때 운동 기록이 안됐네요ㅠㅠ 오늘은 잠도 얼마 못 자서 오전 운동을 갈까말까 많이 고민했는데 다녀오고 나니 정말 뿌듯했어요ㅎㅎ 내일 약속이 있어서 오늘은 최대한 가볍게 먹었습니다!! 내일 제발 적당히 먹을 수 있길...!!😭😭
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운동 진짜 많이 하셨네요👍👍
와우 스피닝 두타임👏👏👏 멋져요!! 밤쉐이크 맛있어보여요~ 샌드위치도요ㅎㅎㅎ
클린하게 잘드셨다요~~오늘도..적당하게 홧팅
스피닝이 그렇게 힘들다던데 2타임 하시고 식단까지 완벽하게 하셨네요👍👍
내일 적당히 먹으면 적당히 먹는대로 뿌듯하고 좀 오버돼도 오늘의 보상으로 좋겠어요:)
내일도 오늘처럼 화이팅입니다!!
내일 적당히 잘 드세요^^
화이팅🔥🔥